性器ヘルペス患者と風呂を共用する場合

感染しやすい病気も様々な種類がありますが、性器ヘルペスができやすいと悩む人も少なくありません。
再発しやすい病気で、再発するごとに症状が軽くなり、特に治療をしなくてもいつの間にか改善していることも多いですが、感染力が強い病気ですので、他の人に移さない努力は必要です。

こうした病気の感染はほとんど性交渉で起こりますが、稀にそれ以外でも移ってしまうこともあります。
特に入浴のときなどは他の人に移らないか気になるところですが、お風呂でうつることは少ないとされています。
人から離れたウイルスは熱や乾燥などにも弱くなっており、それほど神経質になる必要もないとされています。

とはいえ、やはりお風呂のイスやタオルでは感染する可能性もないとは言えませんので、イスはきれいに洗ったり、タオルを共有しないなどの感染を防ぐ努力は行っておきたいところです。

性器ヘルペスの感染を防ぐためには早く治すことも大事です。こうした病気の場合は抗生物質が良い効果を発揮してくれますので、医療機関に相談し、最適な治療で早めの改善を目指しましょう。
こうした症状が出ているときは体の抵抗力が落ちている、疲労していることが多いので、しっかり休息をとることも早く改善させるためには大切です。

性器ヘルペス

カンジタ菌は砂糖が大好き?砂糖を取り過ぎない食事でカンジタ予防

カンジダとは酵母カビの一種です。風邪をひいた時、ストレスが溜まっている時、寝不足、疲れている時など体力が落ちている時に症状が出ます。また抗生物質を服用した後にカンジダ症になる事があります。カンジダは誰にでもいるカビで、膣や外陰部にも存在するので誰かからうつされたのではなく免疫力の低下によるものが殆どです。ですから、お風呂やトイレなどでは感染しません。
何度も繰り返すこの病気の予防、改善するための食事や栄養面での注意点を挙げます。酵母カビは、砂糖などの甘い物が好物です。ですから甘い物を摂取すると酵母カビが増殖してしまいます。白砂糖などの精製された物、ハチミツや黒砂糖などの糖質、白米や白いパンなどの精製された炭水化物は増殖させてしまう素です。他にも小麦やライ麦、イーストが含まれる食品でも増殖してしまいます。このような糖分を避けた食生活を心掛ける事が大切です。また、でんぷんが含まれている大豆やジャガイモも極力摂取しない方が良いです。
抗生物質を服用すると再発しやすい病気なので、まずは抗生物質を使わないように免疫力を上げる事も大切です。抗生物質は、悪玉菌だけではなく善玉菌も殺してしまうので再発しやすいのです。免疫力を上げるために善玉菌を増やす必要があるので、乳酸菌を摂取すると良いです。またニンニクも再発を減らす作用があります。

カンジダ市販薬

ひつじのショーン

子どもがいる人なら、嫌いな人はいないであろうひつじのショーン。大人にとって、何が魅力って、海外モノなんだけど、画像がきれいでいて、ハイセンス。しかも、主題歌は石井竜也が歌ってるんだけど、すごく覚えやすくて、明るい歌なんだよね。ひつじのショーンは、女の子のファンも多いらしい。確かに中性的で、素朴な感じのキャラクターやストーリーだから、男の子にも女の子にも人気なのは頷ける。今年は未年だけど、私は真っ先にひつじのショーンが思い浮かんだくらい(笑)。

その体重減少、糖尿病かもしれません

特別に運動をしたり、食事制限などのダイエットをしているわけでもないのに急激に体重が減少してしまうと、とても心配になります。「ダイエットも何もしていないのに、体重が減るのはうれしい」と最初は思うかもしれませんが、しかし、急激に体重が落ちる場合には、要注意です。もしかすると糖尿病かもしれません。糖尿病は、膵臓で作られるインスリンというホルモン作用が不足することにより、高血糖になった状態がずっと続きます。その結果、体内コントロールがうまくいかなくなり、インスリンが減少すると生命を維持して行くのに必要な栄養素を身体の中に貯め込むことが出来なくなります。そして、必要な栄養素を身体の外に放出してしまいます。その結果、体重がどんどん落ちていくのです。それで、体重減少が止まらないようであれば、早めに病院に行きましょう。病院では、医師の指導のもとで食事療法、薬物療法、運動療法などを行ってくれます。糖尿病は、そのまま放置しておなら、体重減少以外にも、網膜はく離、手足の壊疽、神経障害などの合併症を併発します。さらに、命の危険にも遭遇します。それで、できるだけ早く病院を受診して、治療を受けるようにしましょう。

アルギニン サプリ

低血圧と肩こり

低血圧による肩こりの症状というのは決して珍しいものではありません。
低血圧になってしまうと血液の流れが悪くなってしまい、新鮮な酸素が身体の隅々に行き渡らなくなってしまいます。

そのため、肩こりの他にも頭痛や耳鳴りといった不調を感じることもあります。
その他にも眠れなくなったり、動悸や吐き気を感じることもあるようです。

体の中のエネルギーの巡りが悪くなっている状態ですので、不調がどこに現れてもおかしくはありません。
普段から首、背中に寒さを感じているのであれば肩こりになって現れるようになります。

低血圧というのは自覚していない方が少なくありません。
病院によって低血圧における定義が違うこともあります。

例えば血管が収縮している時の血圧が100mmHg以下の場合にはそれを低血圧としていわれています。
低血圧には自分で気付いて対処をするしかありません。

毎日決まっている時間に自分で血圧を計る、ということを心がけるようにしましょう。
いつもより血圧が低いと思っている時には食事や保温、運動といったもので対処をしておくようにしましょう。

普段の生活の中で低血圧を改善することができれば、より効果的に肩こりを改善することができるかもしれませんよ。

関節痛

育毛剤ロゲインの効果!

ロゲインってなんだかよく聞く育毛剤だよねー

塗るタイプの育毛剤の中ではかなり人気が高いんだって(*^▽^*)

それに女性専用のものも用意されてるっとところが
ポイント高いよ~☆☆

大抵の育毛剤は<男性用>ってなってるから
脱毛で悩んでる女の人たちはどうしたらいいのよ!!
・・・って感じだものね(;-o-)=3

でもちょっと疑問なのが
ロゲインってたしか壮年性脱毛症、
つまり遺伝性の脱毛症の人にしか効果がないって聞いたんだけど・・・

じゃあ女性の場合は??
女性にも壮年性の脱毛症ってあるのかしら?

女性で遺伝性の脱毛症ってあんまり聞いたことないけどなあ(; ̄Д ̄)

ミノキシジルタブレットは通販で安く購入することができます。また、フィンペシアも同様に通販で安く購入することができます。通販ショップを上手に利用することで費用負担を抑えることができます。このようにすると、薬代が節約できますので、ミノキシジルタブレットとフィンペシアは併用しても経済的な負担がそれほどかかりません。このことからミノキシジルタブレットとフィンペシア併用する方も多くいます。フィンペシアとの相性も良く併用することにより効果をのアップを期待することができます。

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ルテイン配合の化粧品も?最新ルテイン事情

主に目に効くカロテノイドとして有名な「ルテイン」ですが、最新の研究は、これを化粧品に配合するというところまで至っています。

そもそもルテインとは、緑黄色野菜など含まれる、天然色素であり、人間の体内にも存在します。主として目の中の黄斑部や水晶体、その他にも皮膚や乳房、大腸などにあります。これは加齢と共に減少するので、特に目の老化を予防するには重要な成分であると言われているのです。

では化粧品において、ルテインはどのような効果が考えられるのでしょうか。
臨床実験により、この成分は肌の水分保持にも有用であることが、分かってきました。また、皮膚の弾力や脂質のレベルについても、それらを向上させるということが示唆されています。そして、目における働きと同じく、抗酸化作用を皮膚においても発揮するということです。特に紫外線A波B波に加え、青色光に対しても、光による酸化から細胞を守る力があるのではないか、と言われています。青色光は、パソコンやスマートフォンの画面、あるいはLED照明など、身近なものから発せられますので、現代人はこうした光からも身を守る必要があるわけです。
特に、このルテインをリポソーム化することで、安定した効果を狙ったメソッドが有名です。多重構造カプセル状のリポソームの間に成分を含ませ、肌にゆっくりと時間をかけて届けることで効果を長く持続させる、といったアプローチによるものです。

ルテイン

亀頭包皮炎が治らない原因

ペニスに起こる色々な症状は男性特有の悩みとして代表的なものですが、その中でも亀頭包皮炎は特にポピュラーな病気の一つです。その主な症状としては、亀頭や包皮が赤く腫れたり、痛みが出たり、かゆみが生じたりなどで、重い場合にはただれたり白いカスが大量に出たり、発熱したりすることもあります。亀頭包皮炎の主な原因は、セックスやオナニーの際にペニスに付いた傷から大腸菌や黄色ブドウ球菌などの雑菌や、カンジダというカビの一種などが入り込んでしまうことです。そのため性交渉の相手からうつされる性感染症とは別のもので、子供にも起こりやすい病気です。
ペニスは他人に見せるのに抵抗のある部位なので、トラブルがあっても病院に行かずに自然に治ることを期待したり、市販の薬を使用するという方法に頼る人もいるでしょう。しかしそれではなかなか治らない場合も少なくありません。亀頭包皮炎が治らない原因として考えられるのは、雑菌ではなくカンジダに感染しているということです。雑菌であれば体内の白血球の働きで殺すことができるのですが、カンジダのようなカビは殺すことができないのです。また患部を清潔にすることは大事ではあるものの、洗いすぎることでカンジダをさらに増殖させてしまう場合もあります。亀頭包皮炎が治らない場合にはカンジダが原因かどうかを確かめるため、病院に診察に行って適切な治療を受けることが望ましいのです。

カンジタ

男性不妊の症状

男性不妊といってもその症状というのは1つだけではありません。
様々な症状があって、症状の数だけ治療法もあるのです。

主に男性不妊と呼ばれるものの症状となっているのは、無精子症です。
この無精子症は精子そのものが存在していないため、治療を行ったとしても効果を期待することはできません。

その他の男性不妊の症状は乏精子症があります。
この乏精子症は、精子は存在していても精子の数自体が少ない、という症状になります。
この場合には精子の数が少ない理由をつきとめ、改善していくことで妊娠を期待することができます。

特に問題とされている男性不妊の症状としては精子の運動率が低い精子無力症や精子奇形症もあります。
これらの場合には人工授精や体外受精を薦められることが多いです。

精子奇形症とは奇形精子の数が多いことによって妊娠することができない、という不妊症の1つです。
そのような場合には正常な精子を選別してから体外受精をしたり顕微鏡受精を行うようにしましょう。

現在のところは男性不妊の症状とされているのは、上記した4つがあります。

このように男性不妊というのは症状がいくつもあり、女性不妊だけではなく注目されるべきものなんですよ。

男性不妊

必要量を葉酸で摂取

たたみいわしは、いわしの稚魚を薄く広げて板状に乾燥させた食品です。普通のいわしのように、カルシウムや葉酸などの栄養が非常に豊富な食品として重宝されています。静岡県などが名産地で、昔から貴重なタンパク源としても利用されてきました。普段のおやつとしても、お酒のつまみとして食べても美味しいことで人気です。乾燥させているために旨味や栄養価が凝縮していて、保存性が高いことも魅力です。

貧血を予防したいときには、たたみいわしから葉酸と動物性の鉄分を摂取することが有効です。レバーにも負けないほどに造血成分が豊富でありながらも、生臭みがほとんどないのも特徴です。魚の骨は気にせずに、歯の弱いお年寄りでも食べやすい食品です。そのまま食べても美味ですが、軽く直火で炙って食べても絶品の味です。

たたみいわしは吸い物に入れて食べても美味しいもので、海藻と一緒にすれば葉酸や鉄分をさらに補えます。細かくして胡麻と混ぜてご飯にかければ、万能的な栄養が含まれるふりかけとして利用できます。様々な工夫をして使うことで、家庭にとって欠かせない常備菜となります。持ち運びもしやすいため、旅行中のおやつとして利用すれば貧血予防の効果を持続できます。

葉酸

デパスで寝付きが良くなる?

寝付きを良くするためには、牛乳を飲めば良い!
そのように思われている方も多いようですが、牛乳をただ飲めば良いというわけではありません。
寝つきをよくするためにはホットミルクにして飲むというのがおすすめです。

というのも、牛乳に限ったことではありませんが冷たいものを食べると胃袋や身体の中が冷えてしまいます。
その結果、眠りを妨げることになってしまいます。

そこで寝付きが良くする温めた牛乳を飲んでみてください。
ただ、ホットミルクを飲んだからといってすぐに眠くなる、というわけではありません。
牛乳に含まれているトリプトファンは、安眠物質であるセロトニンを生産するために一定の時間が必要になるのです。

そのため、寝る1時間前にホットミルクを飲むようにすると良いでしょう。
コーヒーや紅茶などといったカフェインを含んでいる飲み物を寝る前に飲んでしまうと、夜中などに飲みたいと思いますよね。

どうしても飲みたいのであれば牛乳をたっぷりと入れたカフェオレなどにすると良いでしょう。
牛乳には胃の粘膜を保護する効果もありますので、眠る前の飲み物としてはとってもおすすめですよ。
デパスを使用するのも良いですが、ホットミルクを試してみるというのもおすすめです。

錠剤がとっても苦手な私の葉酸サプリ選び

私はどうも、サプリや錠剤など粒状のものを飲みこむのが苦手なようです。
途中で引っ掛かりオエっとなってしまうことが多いのです。
子供の頃にうまく飲めなくて苦しい思いをしたのもトラウマになっていると思います。
しかし子供を作るためには葉酸は欠かせませんよね。
サプリメントを毎日飲まなければなりません。
それから噛んで食べられるようなタブレットタイプが良いなと思いましたが、悪阻になってしまうと味が合わず気持ち悪くなってしまうこともあるそうです。
なので結局サプリは飲まないといけなくなるので、飲みやすい小さいサイズの葉酸サプリを探すことにしました。
それから最初に水を多めに飲んで喉を潤わせておくといいそうです。

低身長は成長ホルモンで解消

低身長がコンプレックスで、晩婚になってしまったという男性の知人がいます。
そして、今その男性に息子さんが生まれて、自分のように低身長になってしまうんじゃないかと、すごく心配しているそうです。
私は晩婚でも、低身長でも、結婚できたんだから、もう気にする必要はないと思うんですけどね。
でも、やっぱり本人としては、低身長で、すごく恋愛では苦労した思い出があるせいか、子供には絶対に高身長になって欲しいと思っているようです。
ただ、身長を伸ばす方法っていうのは、「これだ!」っていう絶対に答えがないですからね。
一応、『寝る子は育つ』ということわざの通り、寝ている間に成長ホルモンが出てきて、身長が伸びるそうなので、沢山寝かせたらいいんじゃないのかなって思いましたが。
でも、成長ホルモンを分泌するのは、睡眠だけではなく、やはり運動をした時にも分泌されるようですね。
成長ホルモンを上手く利用するためには、やっぱりよく遊んでよく寝るっていうのが基本なんでしょうね。
子供がそのまま元気に遊んでいるのが、実は一番正解なのかなって思いました。
親があれこれ心配しても、伸びない時は伸びないですし。
仕方ない問題ですよね。
でも、それでも我が子のことだから気になってしまうんでしょうね。
成長ホルモン

彼氏との身長差

彼氏との身長差ってみなさん気にしますか?? わたしは結構気にする方なんです…(´・ω・`) 今いい感じになっている方がいるのですが、身長がわたしの理想より小さいのがちょっと引っかかっているんです!! ちなみにわたしにとって理想の身長差は20cmです。でも決して高望みではないんですよ!! だってわたしは女子の中でもわりと小さい方ですから(−_−;) でも今気になっている方はわたしと10cmしか変わらないんですよー!! そりゃあ外見より内面が大事なのですが、やっぱり身長はどうしても気になっちゃうんですよ(;_;)

みなさん自分よりも身長の低い彼氏ってどう思います?? わたし的にはやっぱり微妙です(;_;)だって自分が常に見下ろす側になるんですよ!? 上目遣いとかぜんぜんできないじゃないですか!!! それにわたしには彼氏には優しく包み込んでくれるような安定感がある人がいいという理想があるんです。なのに自分よりも小さい彼氏じゃあなんとなく頼りないじゃあないですか?( ̄▽ ̄) もちろんパートナーを選ぶにあたって外面よりも内面が大切です♡ しかしせめて身長は自分と同じか上だということをわたしは大前提にしたいですね(−_−;)

高齢出産って?

高齢出産というのは、35歳以上で出産をする女性のことをいいます。
30代後半での出産と、40代での出産とでは本人の心の持ちようというのは、全く異なるようです。

40代に突入した人たちは子供を授かりたいと思っていても、子供を持つことを断念して、夫婦2人での人生を歩むという決断をしなければならないこともあります。
ただ、40代でも妊娠の可能性はもちろんありますし、40代で高齢出産をしている人も多くいます。

つまり、断念しないということが重要なのです。
たしかに現実を見れば、40歳での妊娠というのは流産の危険性を高くしてしまうというのは事実です。
妊娠したとしても羊水検査において染色体異常が発見されることもあります。

高齢出産のケースでは、染色体異常を検査したことによって流産というケースもあり得ますので、しっかりとそのことを夫婦で話し合うようにしなければなりません。
40代での高齢出産は、帝王切開が基本となるのですが、半数の方は自然分娩での出産を行っているのです。

健康状態が完璧だったとしても、出産方法というのは医師の判断によって決定されます。
そのため、自然分娩したいと強く願っているのであれば、医師としっかりと相談をして、その希望に合う病院を見つけるということが大切です。

排卵検査薬

低用量ピル、副作用出ないで!

低用量ピルには
避妊効果や生理が軽くなる効果があることは
知っていたけど

肌荒れにも効くということを知った。

私は生理痛の悩みで
服用しているんだけど

このごろ、肌荒れの悩みが
なくなってきた。

最初は低用量ピルのおかげだとは
全く思わなくて

日々の生活が安定してるのかなぁとか
最近しっかり睡眠取ってるからかなぁとか
思っていた。

そしたら友達の中に
肌をキレイにするためだけに
ピルを使っている子がいて

そこで、ピルは肌荒れにも効果的というのを知ったのだ。

逆に、低用量ピルによって
肌が荒れる人もいるそうだが

私も友達も、偶然逆の良い結果に
なったわけだ。

でも、もしかしたら
何かのきっかけで
肌荒れが起こるかもしれない。

低用量ピルを使用しているからには
何かしらの副作用も覚悟しているけど

今のところ調子良く使えているから
このままがいいなぁ。

ピル

レスベラトロールで髪の毛も若返り

レスベラトロールはアンチエイジングにおいてまさに救世主のような位置づけになっています。
この若返りを実現してくれるレスベラトロールは、髪の毛に対しても良い影響を与えるといわれています。

実際にレスベラトロール配合のシャンプーなども販売されるようになっていますので、髪の毛や頭皮に良い効果を与えてくれる、というのは事実なようです。
レスベラトロールのサプリメントを飲みはじめたことで身体が理想的な体型にまで痩せ、髪の毛が生えてきた、という海外セレブもいるようです。
やはり、レスベラトロールは髪の毛においても高い効果を期待することができるようです。

認知症など脳の病気における研究の中で、レスベラトロールの摂取によって脳への血流量を増加させることができる、ということは明らかになっています。
血流量が増加するということは脳内における細胞の活性化に繋がる、というのはもちろん頭皮への血流量も増加しますので、髪の毛に良い影響を与えるというのは事実なようです。

薄毛や抜け毛の原因となっているものというのは人によってそれぞれ異なりますので、一概には言えないのですが、頭皮の毛母細胞の機能が低下してしまったり、血行不順が原因となっているのであればなにかしらの変化が現れるというのは当然のことでしょう。

そのような髪の毛の成長においてマイナスになる要因をレスベラトロールなら改善することができるんですよ。

レスベラトロール

お肌のシミ

こんばんわー☆ 今日はお肌のシミについてお話しようかなと思います(*^ω^*) 年齢を重ねるごとに増えていくシミって本当に厄介ですよね...お化粧で完全に隠そうとするとコンシーラーの減りがとっても早くなってしまいますし。市販の化粧品でもシミ対策用のものはたくさんありますが、そのうちの大半はシミの生成を抑えることができますが、一度できてしまったシミを消すことはできません(´△`) しかしネット通販で購入することのできるハイドロキノンクリームならすでにできてしまったシミでさえ薄く、もしくは消すことができるんですよ☆

シミの原因とは、ずばり紫外線にあると言えます。紫外線だけがシミの原因になるとは限りませんが、その多くは紫外線の影響によるものです。私達の肌は、紫外線を浴びると活性酸素の影響でメラノサイトが刺激を受けます。メラノサイトは刺激を受けるとメラニンをつくりだし、これがたまってしまうことでシミができてしまうのです。このためシミ対策を行う上で、紫外線対策を行うことは非常に重要だと考えられています。UV対策は常日頃から行うことが大切です。

痩せた松下由樹さん

テレビドラマで松下由樹さんを久しぶりに見ました。
若い頃は人一倍スタイルがよくダンスなどなさっていて同性の私から見ても魅力的な方だった松下さん。
年齢とともに体が大きくなられているなー、と思っていましたが先日の松下さんはぐっとスリムになっていました。
テレビに出る女優さんや女性タレントは一般女性に比べかなり痩せていると思うのでその方々に比べると細い!という感じではありませんが、明らかに痩せられている。
私も、加齢とともにその数値も増えていきました。
松下由樹さん(や松坂慶子さん)をテレビで見るたびに、女優さんでも歳を重ねると体のラインが太くなるんだもん、一般人の私だって・・・という思いがあったので、今回スリムになった松下さんを見てやや衝撃でした。
そして見習わなくてはとつくづく感じました。

新車を買うか中古を買うか

今、新車を買う人って、ガソリンとハイブリッド、どちらを選ぶ人の方がおおいのかな?ハイブリッドが欲しいのであれば、新車じゃないとなかなか選択肢がなかったんだけど、最近はハイブリッドの中古車も多いよね。新車だと、より良いシステムを搭載した最新のハイブリッドを購入できるし、中古だと新車よりはリーズナブルに購入できるよね。実は車の買い替えを検討しているんだけど、新車でも中古でもどっちでもいいから、これなら買い!って思える車に出会わないかなー。